Kenali Dampak Gaya Hidup Sedentari bagi Kesehatan
Di era digital saat ini, banyak orang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk. Aktivitas bekerja di depan…
7 Manfaat Cokelat untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Cokelat selama ini sering dianggap sebagai camilan manis yang bisa membuat gemuk atau merusak gigi. Padahal, jika…
Jintan Hitam atau Habbatussauda: Herbal Ajaib untuk Kesehatan Sehari-Hari
Habbatussauda atau jintan hitam (Nigella sativa) merupakan salah satu tanaman herbal yang telah digunakan sejak…
Makanan yang Harus Dihindari agar Perut Tidak Buncit
Perut buncit sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri. Tidak hanya itu, penumpukan lemak…
Manfaat Garam bagi Tubuh: Pentingnya Konsumsi dalam Takaran Tepat
Selama ini garam sering dianggap sebagai penyebab berbagai penyakit, terutama tekanan darah tinggi. Tidak jarang, banyak orang…
Buah Untuk Kesehatan Mata
Kesehatan mata sering kali terlupakan, padahal indra penglihatan memiliki peran penting dalam aktivitas sehari-hari. Selain menjaga pola…
Nikmat Tapi Bisa Berisiko, Hati-Hati Jika Terlalu Sering Makan Pisang
Buah pisang sering menjadi pilihan favorit banyak orang karena rasanya manis, teksturnya lembut, dan manfaatnya yang berlimpah….
Rambut Rontok: Masalah Sehari-hari yang Bisa Diatasi
Bagi banyak orang, rambut adalah bagian penting dari penampilan. Tidak heran jika rambut rontok kerap menimbulkan rasa…
Senam Kegel: Latihan Sederhana yang Mengubah Hidup Banyak Wanita
Senam kegel semakin populer di kalangan wanita, terutama ibu yang baru melahirkan. Latihan sederhana ini diyakini mampu…
Mengapa Kita Sendawa? Begini Penjelasan Ilmiahnya
Sendawa sering dianggap hal sepele, bahkan memalukan jika terjadi di depan orang lain. Padahal, fenomena yang dalam…
